Fase 1: volledige inzet, volledige prestatie Het ontstaan van een burn-out heeft verschillende oorzaken. Het kan beginnen bij een nieuwe of onzekere levens- of werksituatie. In je nieuwe situatie toon je toewijding, ben je heel betrokken. Je pakt alles aan en probeert in korte tijd alles te leren. Bereidwillig maak je lange dagen, in de

Artikels Meer artikels vind je op www.metamorfosemagazine.org Hulp Kom je er alleen niet uit, zoek dan hulp. Informatie over christelijke hulpverleners.

Auteur: Manuel Lub Bron: www.metamorfosemagazine.org Heb jij al eens te maken gehad met een burn-out? Misschien bij jezelf of bij iemand in je omgeving? Een heftige gebeurtenis met vaak langdurige gevolgen. Toch kan er ook een gouden randje aan zo’n ingrijpende gezondheidscrisis zitten. Want wat of wie is er eigenlijk opgebrand? Misschien wel een methode,

Auteurs: Manuel en Sanneke Lub Bron: www.metamorfosemagazine.org Is het u ook opgevallen? Je hoort steeds vaker dat iemand uitvalt door een burn-out of op het randje van totale uitputting balanceert. Allerlei vormen van energieproblemen lijken de kop op te steken. Toeval, of is er meer aan de hand? Tijd om even stil te staan bij

“Hijzelf liep echter een dagreis de woestijn in, ging onder een bremstruik zitten en bad om te mogen sterven. Hij zei: Het is genoeg. Neem nu mijn leven, HEERE, want ik ben niet beter dan mijn vaderen. Hij ging onder een bremstruik liggen slapen, en zie, een engel raakte hem aan en zie tegen hem:

Emotioneel, fysiek en mentaal uitgeput? Symptomen en oorzaken kunnen echter zeer divers en individueel verschillend zijn.